Posts by Rafael Reinehr


Na próxima Terça-feira, dia 05/05 às 21:05, e Quinta-feira, dia 07/05 às 21:05 faremos duas lives com convidados especialíssimos, amigos de coração e com um saber imenso.

Nesta série de 2 Lives falaremos sobre nossos 4 Domínios Interiores que precisam ser cultivados para uma vida plena, harmônica e feliz: Mindset, Heartset, Healthset e Soulset.

Na primeira live, a psicóloga Anelise Rolim @aneliseschmidtrolim, a psicanalista Lane Lucena @psi.lanelucena e o médico psiquiatra Eduardo Sabbi @eduardosabbi se reúnem comigo e falaremos sobre nosso Estado Mental e Intelectual e sobre nosso Estado Emocional. Como mente, cérebro, racionalidade e emoções regulam, mediam e determinam nosso bem-estar e nossa qualidade de vida.

Na segunda live, a nutricionista Antoniela Vieira @nutriantonielavieira, o médico endocrinologista Daniel Daltoé @daniel_daltoe, as professoras de Yoga Sarah Spengler @sarah_atman e Kushalinii (Carol Suptitz) @carolinasuptitz_kushalinii e a psicóloga e astróloga Iara maria Vieira @iarammv se reúnem comigo e falaremos sobre nosso Estado de Saúde e Aptidão Física e sobre nosso Estado Espiritual e Transcendental.

A Live será no Youtube e, para saber o endereço e ativar o Lembrete para ser avisado, basta clicar nos Links a seguir:

Live Mindset e Heartset: Cuidando da Sua Mente e do Seu Coração: https://www.youtube.com/watch?v=G3ql7Z9Fsi4

Live Healthset e Soulset: Vamos Turbinar sua Saúde, Aptidão Física e Espiritualidade: https://www.youtube.com/watch?v=sA9ESfU2Pg0

Saiba mais sobre meus convidados, abaixo:

Mindset e Heartset:

Anelise Schmidt Rolim: Psicóloga (ULBRA), Especialista em Atendimento Clínico de Casais e Família (UFRGS); Hasya Yoga (CGB); Hipnose Clínica (Benomy Silberfarb); EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR Iberoamérica Brasil); BSP – (Brainspotting Internacional); AIM – Abordagem Integrada da Mente (Curadamente); Terapeuta Tântrica (Paula Fernanda Andreaza) e Profissional da Super Saúde (Pro Ser Saúde)

Lane Lucena: Psicanalista Clínica, pós-graduada em comportamento organizacional e gestão de pessoas, especializações em psicopedagogia clínica e psicologia e saúde mental. Pesquisadora dos benefícios da escrita expressiva.

Eduardo Sabbi: Médico Psiquiatra, Pós graduado em Hotelaria Hospitalar, Mestre em Ciências da Saúde pela UFCSPA, Professor Coordenador da Disciplina de Psiquiatria Geriátrica do Centro de Estudos José de Barros Falcão e do Centro de Estudos José de Barros Falcão, Diretor-proprietário da Vitalis Morada Sênior, Presidente da ABRAz Regional RS.

Healthset e Soulset:

Antoniela Vieira: Nutricionista, especializada em Nutrição Clínica, formação em Mindfulness Funcional, praticante de Mindful Eating, estudante em neurociência do comportamento alimentar.

Daniel Daltoé: Médico endocrinologista,Titulo de Especialista pela SBEM, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, Membro Ativo da Endocrino Society – USA, Presidente da Regional Médica de Criciúma (2017-2020), Médico Endocrinologista do Hospital São João Batista – Criciúma/SC, Professor do Curso de Medicina da UNESC/Criciúma/SC

Iara Maria Vieira: Psicóloga e astróloga. Formada em Filosofia 72, Psicologia 79 e Pós Educação Física – Yoga 2000. Iniciou trabalhos como psicanalista, até 86, quando deu início a aprofundamentos de Astrologia que estudava desde a adolescência. Retomou 1988 como Astroterapeuta, onde atua até hoje, interpretando os mapas astrais à luz da sua formação, em São Paulo.

Kushalinii (Carolina Suptitz): Eterna otimista e apaixonada pelo ser humano, encontrei no Yoga e no Autoconhecimento as explicações e ferramentas que orientam o meu agir rumo ao despertar de consciência.

Sarah Spengler: Praticante de yoga e autoconhecimento desde 1982. Professora de yoga e orientadora espiritual desde 2000. Coordenadora e facilitadora do Atman Centro de Yoga.

Seu Anfitrião:

Rafael Reinehr: Um polímata autodidata eclético, médico endocrinologista zen nas horas vagas. Formado pela UFRGS (1999), especialista em Medicina Interna e Endocrinologia e Metabologia. Instrutor de Mindfulness (MBSR/MBCT Univ. Massachusetts) e Mindfulness para Crianças (Centro Brasileiro de Mindfulness). Terapeuta Ayurveda em formação, professor de yoga Integrativa em formação. Pós-graduando em Psicologia Positiva, Ciência do Bem-estar e Autorraealização. Pesquisador e Autor em Ciência da Felicidade, além de outros livros. Criador do Simplicíssimo, O Pensador Selvagem, Coolmeia Ideias em Cooperação, Medictando e do Cada Vez Melhor, Comunidade De Aprendizagem Online em Autoconhecimento, Crescimento Pessoal e Transcendência.

Nos vemos lá!
Até breve! Namaskar!

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Vídeo Novo no Canal! Nesse vídeo, faço uma introdução à Comunidade do Cada Vez Melhor, que inicia no próximo dia 07 de Maio de 2020!

Se você é alguém que está sempre em busca de se tornar alguém melhor e inspirar as pessoas ao seu redor, assista! Essa pode ser a sua tribo e o seu espaço seguro de desenvolvimento humano e aprendizagem continuada.

*Assista o vídeo abaixo e veja com um pouco mais de detalhe como irá funcionar e o que vamos ter na Comunidade de Aprendizagem Online do Cada Vez Melhor.

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Vídeo de Apresentação do Canal: https://www.youtube.com/watch?v=OTPhv…

Hoje vamos falar um pouquinho de Mindfulness. Vou te ensinar a técnica de meditação mais simples que você já viu! E funciona mesmo que você tenha ansiedade, esteja sempre correndo ou com a cabeça cheeeeia de pensamentos! Duvida? Então pratica e depois me conta!

Assine ao Canal e Ative o Sininho aqui: https://www.youtube.com/c/cadavezmelhor

Não Perca Nada: https://lista.reinehr.org/cadavezmelhor (Meu Boletim Informativo)

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A medicação propiltiouracila (Propil) está em falta no mercado, mais uma vez. O mesmo aconteceu em 2008, e deixou os endocrinologistas e pacientes órfãos.

Vamos entender o que está acontecendo e como podemos “dar a volta” e solucionar o problema.

Ao contrário de 2008, no qual houve um desabastecimento no mercado, desta vez a empresa que fabrica o Propil decidiu retirá-lo definitivamente do mercado, por questões estratégicas.

Assim, se você é usuário de Propiltiuracil, precisa seguir os seguintes passos, com brevidade:

  1. Agendar consulta com seu Médico Endocrinologista (você também pode agendar uma Consulta Online por Telemedicina AQUI)
  2. Você deverá passar por uma avaliação médica, com a realização de novos exames de TSH e T4 livre (já os leve juntos à consulta para facilitar a tomada de decisão)
  3. Nesta consulta, de acordo com o resultado do TSH e do T4 livre e da dose de Propiltiouracil que você vinha em uso, o Endocrinologista conseguirá trocar sua medicação pela dose de Tapazol adequada para o seu caso
  4. Se você tiver algum tipo de alergia ou intolerância ao Tapazol deverá conversar com seu Médico Endocrinologista sobre a possibilidade de realizar o Iodo131 radioativo ou cirurgia, já que não existem outras medicações no mercado além do Tapazol, agora que o Propiltiouracil saiu do mercado.

OBS: A caixa de comentários NÃO é espaço para solicitar ajuste de dose da sua medicação. Comentários que fizerem isso não serão aprovados. Seja responsável: Marque uma consulta presencial ou online com seu médico.

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