Posts by Rafael Reinehr


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Hoje vamos falar um pouquinho de Mindfulness. Vou te ensinar a técnica de meditação mais simples que você já viu! E funciona mesmo que você tenha ansiedade, esteja sempre correndo ou com a cabeça cheeeeia de pensamentos! Duvida? Então pratica e depois me conta!

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A medicação propiltiouracila (Propil) está em falta no mercado, mais uma vez. O mesmo aconteceu em 2008, e deixou os endocrinologistas e pacientes órfãos.

Vamos entender o que está acontecendo e como podemos “dar a volta” e solucionar o problema.

Ao contrário de 2008, no qual houve um desabastecimento no mercado, desta vez a empresa que fabrica o Propil decidiu retirá-lo definitivamente do mercado, por questões estratégicas.

Assim, se você é usuário de Propiltiuracil, precisa seguir os seguintes passos, com brevidade:

  1. Agendar consulta com seu Médico Endocrinologista (você também pode agendar uma Consulta Online por Telemedicina AQUI)
  2. Você deverá passar por uma avaliação médica, com a realização de novos exames de TSH e T4 livre (já os leve juntos à consulta para facilitar a tomada de decisão)
  3. Nesta consulta, de acordo com o resultado do TSH e do T4 livre e da dose de Propiltiouracil que você vinha em uso, o Endocrinologista conseguirá trocar sua medicação pela dose de Tapazol adequada para o seu caso
  4. Se você tiver algum tipo de alergia ou intolerância ao Tapazol deverá conversar com seu Médico Endocrinologista sobre a possibilidade de realizar o Iodo131 radioativo ou cirurgia, já que não existem outras medicações no mercado além do Tapazol, agora que o Propiltiouracil saiu do mercado.

OBS: A caixa de comentários NÃO é espaço para solicitar ajuste de dose da sua medicação. Comentários que fizerem isso não serão aprovados. Seja responsável: Marque uma consulta presencial ou online com seu médico.

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Hoje pela manhã estava eu, após o café da manhã, na minha rotina de Quarentena (escrevo isso em março de 2020, durante o Isolamento da Pandemia do Coronavírus) lavando a louça. Às vezes, uso o tempo para praticar uma Meditação da Atividade da Vida Diária, mas dessa vez eu queria ver alguns vídeos do TED para me “instruir”.

Um deles chamou minha atenção pelo título, e resolvi assistir. Chama-se This is what happens when you reply spam email (Isso é o que acontece quando você responde e-mails de spam) e foi criado por um cara chamado James Veitch, sobre quem eu nunca tinha ouvido falar até o momento. Assista!

Na sequência, o Youtube recomendou que eu assistisse The agony of trying to unsubscribe (A agonia de tentar desassinar), também dele. E eu, que já tinha virado fã, resolvi assistir. Recomendo que o faça também! (Estou aqui com sorriso no rosto escrevendo estas linhas).

 

Bem, daí, pela sugestão do Youtube, acabei caindo em um terceiro vídeo do, James, chamado James Veitch is A Terrible Roomate (James Veitch é um Péssimo Colega de Quarto), no qual ele prega sucessivas e bem humoradas peças com patinhos de plástico na sua colega de quarto, Freya.

Tá bem, tá bem! Muita diversão né? Então, eu estava pronto para publicar estes três vídeos mas, enquanto escrevia, não consegui deixar de ver mais dois, que vou compartilhar aqui. O resto da busca é por tua conta, viu?

O seguinte chama-se James Veitch’s Elaborate Wrong Number Prank (James Veitch Elabora um Trote para um Número Errado):

E o último: More adventures in replying spam (Mais aventuras respondendo a spam):

Virei fã da figura! Se você também ficou, aqui está o link do canal do cara no Youtube: https://www.youtube.com/user/james948

Ah! E aproveitando que você já está no Youtube mesmo, e que gostou dessa postagem (já que leu até ao final), que tal assinar também o meu canal do Youtube? Te inscreve lá: https://youtube.com/cadavezmelhorTodas quintas um vídeo novo 😉 Ativa o Sininho pra ser avisado sempre que eu postar!

Até a próxima!

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Então, você está aí, isolado ou isolada em tua casa ou apartamento mas precisa marcar uma consulta com um Médico Endocrinologista? O que fazer? Vou explicar o que você pode fazer, escuta só:

Tua tireóide está desregulada, ou teu diabetes precisa revisão? Tuas medicações ou até mesmo tua insulina precisam ser ajustadas… Ou você tem diabetes insipidus, hipogonadismo ou hipopituitarismo e precisa de uma opinião especializada. E aquele câncer de tireóide, ou síndrome dos ovários policísticos que você está investigando ou finalmente tinha começado a tratar, agora vão ter que esperar alguns meses até que você possa finalmente conseguir encaminhar seu tratamento?

Foi pensando nos meus pacientes, principalmente nos mais idosos, que devem evitar circular em locais com muitas pessoas, que criei um Serviço de Atendimento Online por Videoconferência. Este serviço funciona de forma exatamente similar a uma Consulta Médica presencial.

Nos conectamos em uma plataforma de videoconferência profissional, com toda segurança e privacidade de dados, e o atendimento prossegue com a Anamnese (a Entrevista Médica), na qual lhe pergunto sobre teus sintomas e descubro quais sinais associados ao que você vem sentindo, também lhe pergunto sobre seu Histórico Médico e Cirúrgico, sua História Familiar, as medicações que estás usando e se tens alguns exames realizados recentemente. A única parte que não é possível realizar é o Exame Físico que, quando totalmente necessário, irá demandar a presença de um outro profissional de saúde para realizá-lo ou uma visita presencial.

O serviço já está disponível no link https://bookme.name/rafaelreinehr

É a solução ideal para consultas de revisão, retornos para mostrar exames, consultas eletivas do tipo emagrecimento ou qualquer outra na qual o exame físico não é fundamental, aquelas nas quais a análise de exames laboratoriais e de imagem é suficiente para diagnosticar e tratar adequadamente uma enfermidade.

E é também a solução ideal para tempos de pandemia, na qual a visita ambulatorial, para pacientes dos grupos de risco pode ser temerária. Os médicos não estão se furtando em atender, mesmo expondo-se, na linha de frente, ao contágio pelo SARS-Cov2 / COVID-19.

Se você estiver com sintomas de gripe, principalmente tosse, febre e falta de ar, não procure locais com aglomeração de pessoas. Telefone para os locais de suporte público à saúde em seu município e peça orientações. Se precisa de uma Consulta Especializada, da mesma forma, preserve-se e também aos seus vizinhos e à sua comunidade, utilizando serviços como este que eu estou, de forma pioneira, disponibilizando. Em breve eles estarão disponíveis em todo Brasil.

Se você quiser continuar acompanhando tudo o que publico, assine meu Boletim Informativo aqui: https://lista.reinehr.org/cadavezmelhor 

Que toda esta experiência nos traga muita sabedoria e restabeleça um pouco da humanidade tão perdida ultimamente. Um abraço fraterno, com carinho…

Rafael Reinehr

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Começou! Finalmente estou no You Tube!

Nesse primeiro episódio do Cada Vez Melhor, falo um pouco sobre a minha história e o que motivou o surgimento do canal, bem como trago um breve panorama do que você pode esperar deste espaço no Youtube. Te faço um convite para mergulhar comigo nessa jornada de autoconhecimento, aprendizagem continuada e compartilhamento de vivências e experiências em direção à melhor versão de nós mesmos.

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