Castanha-do-pará ou Castanha-do-brasil: selênio para uma vida longa e saudável

Posted By Rafael Reinehr on ago 27, 2008 | 91 comments


 

Castanha-do-paráUma castanha do pará (rebatizada recentemente como castanha-do-brasil) por dia garante a quantidade mínima de selênio necessária ao nosso organismo, recarregando este mineral que combate o envelhecimento celular e garante uma vida longa e saudável. Para se ter uma idéia, a mesma quantidade de selênio encontrada em 5g de castanha-do-pará (uma unidade) é encontrada em 3 filés de frango (100g cada), 16 pães franceses (50g cada), 26 camarões (20g cada), 2 latas de sardinha em conserva (130g cada), 10 ostras (33 gramas cada) ou 100 copos de leite (200ml por copo). O selênio é fundamental para acionar as enzimas que combatem os radicais livres. Além de manter mais ativo nosso sistema imunológico, também acaba por proteger as células do sistema nervoso das doenças neurodegenerativas como Parkinson e Alzheimer. Como se já não fosse o bastante, o selênio também ajuda a tireóide na síntese de seus hormônios e também está associado à capacidade do organismo de eliminar metais pesados. O excesso deve ser evitado. A médio e longo prazo, a ingestão diária de mais de 2 a 4 castanhas-do-brasil pode levar à dores de cabeça, unhas fracas e queda de cabelo.

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91 Comments

    • Bom dia Davi. Obrigado pelo carinho e pelos elogios. Este site está no ar há 11 anos, mas os precedessores dele desde 2001.

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  1. :zzz O nome nunca foi castanha do brasil. fazem um favor a historia do Brasil e mostrem respeito ao nome ao povo do Pará. Aos leigos quem não conhece seu pais, o nome do fruto é “CASTANHA-DO-PARÁ” um estado que fica no norte do Brasil, um dos maiores produtores de minério do mundo, maior produto de “açai” do mundo (terra do açai, cupuaçu,tacacá, maniçoba, possui a maior ilha fluvial do mundo (marajó). Não existe essas historia de novo nome, isso é falta de respeito com o estado onde esse fruto foi descoberto e que hoje vê o Brasil quereno colocar ouro nome. Fala sério vcs são uma PIADA + DESPEITO + DESPREPARADO + IGNORANTE POR NÃO CONHECER A HISTORIA DO NORTE.

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  2. Gostaria de receber artigos ralacionados a castanha da Amazonia,ok? Por favor me ajudem pois estou terminado o curso em Tecnologia de Alimentos, e preciso muito desse material.

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  3. Vendo castanha Do para no Estado De Ro

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  4. 😆 ola meu nome é luciana também estou vendendo castanha moro em sinop 99514289 obrigado

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  5. [quote name="Helder R. de Lima"]SOU PRODUTOR DE CASTANHA DO PARÁ, TENHO MUITA QUANTIDADE A PREÇO PARA REVENDA R$ 3,00 KG, ELA VEM DO PARÁ PRAZO PARA ENTREGA E DE 15 DIAS, NOTA EMITIDA PELA SEFAE, POIS MINHA EMPRESA ESTA EM FASE DE ABERTURA.
    ABRAÇOS[/quote]

    HELDER LIMA POR FAVOR ESTOU INTERESSADO NA COMPRA DE CASTANHA,MEU E-MAIL DE CONTATO :marlongboeing@hotmail.com
    POR FAVOR ENTRE EM CONTATO COMIGO

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  6. e mesmo e muito interesante 🙂

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  7. Bom dia tudo bem?
    somos do Norte do MT, gostaria de saber se você compram ou sabe quem quer comprar castanha do Pará.. Muito obrigado

    Jonatas
    ..66-99965712

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  8. 😀 vendo castanha do pará com qualidade pequena,media e grande (19) 9658-6973 vivo/9390-3982claro mogi guaçu,sp.mantenho garantia de venda de 25 tonelada por ano

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  9. [quote name="Alberto Marques"][quote name="aurelio pontes"]ola, boa noite, meu nome é Aurelio e moro na cidade amazonica de Parintins (famosa pelo melhor festival folclorico do pais), bem moro no mei da mairo floresta do mundo e como nao poderia deixar de ser eu conheço bem de castanha e inclusive que estiver interessado em adquirir é só entrar em contato comigo (92) 9198-8693. abraços[/quote]
    Olá Aurélio,Gostaria de comprar castanhas para consumo próprio.
    Qual o seu preço para castanha descascada, inteira e embalada à vácuo com material aluminizado?
    manda o preço por favor!
    grato! sandroluiz61@yahoo.com.br

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  10. Ola DANIEL estou interessado em comprar a castanha do para, para consumo próprio poderia me mandar preços e o que fazer meu cep é 34505040 obrigado

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  11. ola gostaria de comprar castanha descascada para consumo próprio obrigado e me mande o que fazer

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  12. Bom dia,

    moro no Rio Grande do Sul e gostaria de saber se é possível produzir castanha-do-para aqui no estado mais frio do Brasil.

    Grato,

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  13. ola vc tem namorada gato // 😳

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  14. ola vc tem namorada gato // 😳

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  15. intereçante mt mt legal :l ol: 😀 😉

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  16. é muito besta e chto vai toma no cuu caralhooo _)_

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  17. [quote name="marcos sena"]no meu sitio tem castanha do para e ele fica no estado do pará se alguem queira comprar castanha do papá eu posso forneser[/quote]

    Olá tenho interesse em comprar, como posso entrar em contato com vc.

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  18. Oi Alberto tenho ineteresse em comprar castanha, como posso entrar em contato com vc.

    [quote name="Alberto Marques"]Tenho Castanha do Pará, para entrega em embalagens de 20kg aluminizada e à vácuo
    você pode fazer contato para encomenda.
    Obrigado![/quote]

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  19. Qual preço da castanha?com e sem casca?
    obrigada

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  20. bom dia,tou interessada em comprar castanha do para…por favor entr em contato,
    fico no aguardo.

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  21. 😡 😕 8) 🙂 😀 :sigh: 🙄 :zzz 😮 😮 😥

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  22. 😡 😮 :zzz 😛 😛 😡 😡 😡 😕 😳 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) troxa

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  23. [quote name="aurelio pontes"]ola, boa noite, meu nome é Aurelio e moro na cidade amazonica de Parintins (famosa pelo melhor festival folclorico do pais), bem moro no mei da mairo floresta do mundo e como nao poderia deixar de ser eu conheço bem de castanha e inclusive que estiver interessado em adquirir é só entrar em contato comigo (92) 9198-8693. abraços[/quote]
    Olá Aurélio,
    Qual o seu preço para castanha descascada, inteira e embalada à vácuo com material aluminizado?
    manda o preço por favor!
    grato! aranha1960@hotmail.com

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  24. [quote name="Guest"]Ola DANIEL estou interessada em comprar a castanha do para, mas gostaria de saber se ela tem validade? [/quote]
    Tenho Castanha do Pará, se quiser adquirir 😮 , entre em contato aranha1960@hotmail.com
    Grato

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  25. Tenho Castanha do Pará, para entrega em embalagens de 20kg aluminizada e à vácuo
    você pode fazer contato para encomenda.
    Obrigado!

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  26. ok olhem para uma parede branca e imagina uma moeda fecha os olhos conte a te tres grite o nome lua e debaixo do seu teclado tera uma moeda:)agora quem leo isso e um otario muito troxa tchal gente 😮

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  27. Para Marcos Sena.
    Tenho interesse em comprar sua castanha pro meu consumo. Quanto vc quer pelo quilo e vc tem ideia do preço do envio pelo coreiio?
    Obrigado

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  28. O ESTADO DO PARÁ SEMPRE FOI UM DOS GRANDES MOTIVOS DE MINHA PAIXÃO AMBIENTALISTA. 27 ANOS CONVIVENDO COM OS CABOCLOS DA AMAZONIA FOI E É UM GRANDE PRIVILÉGIO E HONRA. CONTINUAMOS DEPOIS…OK?? OBRIGADO.

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  29. no meu sitio tem castanha do para e ele fica no estado do pará se alguem queira comprar castanha do papá eu posso forneser

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  30. Ola DANIEL estou interessada em comprar a castanha do para, mas gostaria de saber se ela tem validade?

    Post a Reply
  31. re: Como guardar?
    [quote name="FÁBIO"]Boa tarde gostaria de saber como conservar a Castanha do Pará descascada por mais tempo. Ela pode ser guardada na geladeira sem perder suas propriedades nutricionais?

    Grato.[/quote]

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  32. a castanha e do Brasil pq o presal não e tambem do norti do BRASILLLLLLLLL?

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  33. eu quero muito uma receita !!

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  34. Aquí em Itamonte, MG, o kg. da castanha do Brasil está custando R$44,00.
    Penso que é um absurdo, lendo a informação de que no Acre o kg. custa R$3,00.

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  35. re: Castanha do Pará
    Bom dia! Gostaria de saber qual a melhor maneira de conservar a Castanha do Pará seca e descascada por mais tempo?

    Obrigado.

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  36. castanha-do-para
    Acabei de ler o mesmo texto com todas as letras em outro site.

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  37. composição quimica da castanha do Para
    solicito a composição quimica da castanha do

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  38. re:
    [quote name="camila"]:sad: n era bem isso que procurava!. Mas gostei 😀 [/color][/quote]

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  39. posso fornecer castanha para o brasil
    ola, boa noite, meu nome é Aurelio e moro na cidade amazonica de Parintins (famosa pelo melhor festival folclorico do pais), bem moro no mei da mairo floresta do mundo e como nao poderia deixar de ser eu conheço bem de castanha e inclusive que estiver interessado em adquirir é só entrar em contato comigo (92) 9198-8693. abraços

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  40. muuuuito gostosa!

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  41. re:
    [quote name="Anônimo"]No Acre, custa 3,00 no Rio de Janeiro custa 24,00. Que disparate…[/quote]

    Em Recife um Kg. de CASTANHA DO PARÁ, custa R$ 24,00 se comprada no mercado popular. Caso contrário, cada embalagem de 250g, custa R$ 8,00

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  42. Mudas de Castanha-do-Pará c/ mais de um metro
    Sou Biólogo, de tanto plantar castanheiras na minha Reserva consigo entrar em plena Floresta Amazônica e identificar a castanha-do-Brasil como também é conhecida mundialmente.

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  43. Castanha do Pará
    Gostaria de saber se o óleo que tem nessa castanha faz engordar muito. Se 2 por dia já causa muito efeito nesse sentido.

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  44. eu amooooo castanha do pará
    nasci no pará tenho mto orgulho do meu estado pena q nossa flora está sendo desmatada…. =)

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  45. re: re: conservaçao de castanha
    [quote name="Antonia Regina Boff Pimentel d"][quote name="Douglas"]Qual o prazo de validade da castanha do para descascada? Como conserva-lá por mais tempo? Qual o tipo de embalagem ideal?[/quote][/quote][quote name="rubiane faleiro"][quote name="FÁBIO"]Boa tarde gostaria de saber como conservar a Castanha do Pará descascada por mais tempo. Ela pode ser guardada na geladeira sem perder suas propriedades nutricionais?

    Grato.[/quote][/quote][quote name="Douglas"]Qual o prazo de validade da castanha do para descascada? Como conserva-lá por mais tempo? Qual o tipo de embalagem ideal?[/quote]

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  46. As informações são muito ricas, vivo pesquisando tudo sobre qualidade de vida: corpo alma e mente,esta trilogia é o segredo da felicidade e bem estar físico e mental.

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  47. gostei
    =) muito bao tche abraço!!!!

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  48. Através da leitura ampliou meu conhecimento sobre a Castanha-do-Brasil, porém estou preocupada com a destruição da Amazônia…as pessoas que faz diretamente esta colheita pouco ganham …o preço da mesma é altíssimo!!!…poderia reverter este lucro em prol da preservação do coração do Mundo “” AMAZÔNIA “”.
    Marina.

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  49. dtrdy
    X_X
    X_X XB :whistle: :dizzy: XD :zombie:

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  50. qual o uso alternativo
    Qual e o uso alternativo da castanha do pará.
    Oque se pode fazer com ela alem de comer.
    Pra que doença ela ajuda a combater.

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  51. [quote name="juliane"]:-?: 😮 :cheer: B)[/quote][quote name="Daniel"]moro no acre se vocer encomtra mercado tenho quantas toneladas queira 1 quilo em media r$3,00[/quote][quote name="Daniel"]moro no acre se vocer encomtra mercado tenho quantas toneladas queira 1 quilo em media r$3,00[/quote]

    O lá daniel tenho mercao sim para suas castanhas.
    Só tenho que fazer alguns contatos aguarde retorno…

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  52. oi meu nome életicia

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  53. Vendo Castanha Preço imperdivel
    TENHO PREÇO DE CASTANHA IMPERDIVEL, SOU PRODUTOR DE CASTANHA E TENHO MUITA QUANTIDADE, SE QUIZER ME MANDE UM E-MAIL.
    PREÇO R$ 3,00KG.

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  54. SOU PRODUTOR DE CASTANHA DO PARÁ, TENHO MUITA QUANTIDADE A PREÇO PARA REVENDA R$ 3,00 KG, ELA VEM DO PARÁ PRAZO PARA ENTREGA E DE 15 DIAS, NOTA EMITIDA PELA SEFAE, POIS MINHA EMPRESA ESTA EM FASE DE ABERTURA.
    ABRAÇOS

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  55. castanha
    Meus Deus, fiz uma coisa ontem e agora estou apavorada,,, comecei a comer umas castanhas do para e nao sabia ke só podia 1 por dia, e comi umas 300 gramas, assitindo tv.Nossa, estou me sentindo mal, e vim procurar, pois minha filha me falou ke nao podia…Espero ke esse exceso, nao me mate. Foi otima a explicaçao… obrg =)

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  56. re: Como guardar?
    [quote name="FÁBIO"]Boa tarde gostaria de saber como conservar a Castanha do Pará descascada por mais tempo. Ela pode ser guardada na geladeira sem perder suas propriedades nutricionais?

    Grato.[/quote]

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  57. re: conservaçao de castanha
    [quote name="Douglas"]Qual o prazo de validade da castanha do para descascada? Como conserva-lá por mais tempo? Qual o tipo de embalagem ideal?[/quote]

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  58. re: conservaçao de castanha
    [quote name="Douglas"]Qual o prazo de validade da castanha do para descascada? Como conserva-lá por mais tempo? Qual o tipo de embalagem ideal?[/quote]

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  59. EU FAÇO DEGUSTAÇÃO SEMPRE
    NOTA DEZ PARA A CASTANHA DO BRASIL

    Post a Reply
  60. Dores de cabeça
    Chego a comer mais de 200g de castanha do brasil por dia de tão gostosa que acho…Deve ser por isso que estou sentindo dores de cabeça frequentes e meu cabelo ultimamente tem caido bastante mesmo…

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  61. receitas
    quero receber receitas das castanhas do pará por e-mail….

    ficarei muito grato se vcs poderem me ajudar!

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  62. re: Como guardar?
    [quote name="FÁBIO"]Boa tarde gostaria de saber como conservar a Castanha do Pará descascada por mais tempo. Ela pode ser guardada na geladeira sem perder suas propriedades nutricionais?

    Grato.[/quote]

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  63. Interessante, trouxe umas do pará e vou experimentar.

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  64. conservaçao de castanha
    Qual o prazo de validade da castanha do para descascada? Como conserva-lá por mais tempo? Qual o tipo de embalagem ideal?

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  65. re: Castanha do Pará
    moro em Fatima do Sul MS, tenho um mercado
    como fasso para revender a castanha e quanto custa

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  66. Um bem saboroso
    🙂 Deveriamos fazer um Câmbio com Acre, para adquirirmos a castanha com baixo preço.

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  67. O que fazer com tanta casca sa castanha do pará que sobra?

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    • Compostagem
      Sônia, você pode fazer compostagem, e utilizá-la como adubo orgânico. Mora em um apartamento? Não tem problema, utilize o sistema do minhocasa: http://minhocasa.com – Além de tudo, poderás reduzir teu lixo colocando lá outros produtos orgânicos como cascas de frutas, restos de alimentos, fios de cabelo… O humus formado poderá ser utilizado por você, ser doado ou comercializado, se preferir…

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  68. Achei o que procurava,aprendi o que queria.

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  69. [b] :dry: achei muito pouco deveria falar mais sobre isso pq tambm e do para poxa naum gostei muito naum :dry: [/b]

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  70. Como guardar?
    Boa tarde gostaria de saber como conservar a Castanha do Pará descascada por mais tempo. Ela pode ser guardada na geladeira sem perder suas propriedades nutricionais?

    Grato.

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  71. No Acre, custa 3,00 no Rio de Janeiro custa 24,00. Que disparate…

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  72. 68 99635190
    moro no acre se vocer encomtra mercado tenho quantas toneladas queira 1 quilo em media r$3,00

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    • Castanhas do Pará
      Eh possivel vc mandar pelo correio normal 10 kgs dessa castanha do Pará?

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  73. Pior é que milhares de árvores desse “combustivel”especialidade estão sendo destruídos.

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  74. 👿 bom,bom bom ñum ta mais ta bomm

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    • pq? n tá bom?
      :-?: 😮 :cheer: B)

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  75. 🙁 n era bem isso que procurava!. Mas gostei 😀 [/color]

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  76. 😆 muiti baita

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  77. Castanha do Pará
    Para guardar e comparar

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