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Magro não precisa se preocupar com a saúde?

Mentira! Das grandes! Magreza não supõe saúde. Se o magro tiver uma dieta pobre em frutas, verduras e grãos, pode ter um aumento progressivo da pressão com a idade, da mesma forma que uma pessoa obesa. Da mesma forma, se comer muitos alimentos gordurosos, pode até não aumentar o peso, mas tem uma grande chance de vir a desenvolver problemas com colesterol ou triglicerídeos. Outra coisa: os magros muitas vezes fogem da atividade física, já que não precisam queimar calorias. Desta forma, evitam também uma preciosa forma de protegerem seu sistema cardiovascular, levando o magro sedentário a ter um risco aumentado de morte prematura.

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Comentários

0 #7 JUNINHO 24-01-2012 21:46

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0 #6 owfzwgao 29-11-2007 12:59

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0 #5 Ana Maria 08-08-2007 14:39

Sou aquela magra de carteirinha. Durante décadas fiz dieta pra engordar e não adiantou nada - continuei magrinha. Acho que agora encontrei meu peso ideal, ou melhor, estou conformada com meus 55 kg. Mas preciso ficar de olho no colesterol porque como de tudo, sem grandes restrições.

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0 #4 André Neves 06-08-2007 16:43

Boa noite Rafael

Recebi um "prêmio" de uma amiga e tenho que indicar 5 pessoas e escolhi você como uma delas.
A proposta é interessante, seria mais uma forma de manter contato e instigar o debate.
Tenha uma ótima semana. :-)

Grande abraço

André Neves

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0 #3 Rafael Reinehr 06-08-2007 08:17

Valter, se te referes ao Alopurinol, medicação para baixar o ácido úrico, infelizmente só sintética. Não existe - até onde sei - uma classe de substâncias chamadas "aluporenóis".

Cirilo: você, melhor do que ninguém, é um exemplo disso: saúde plena e cuidado sempre, do corpo e do espírito, não é mesmo? Um exemplo a ser seguido.

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Rafael Reinehr é médico endocrinologista, mas seus olhos vasculham o horizonte em busca de soluções para criar um Mundo Melhor através de iniciativas como a Coolmeia, Ideias em Cooperação.