Bicicletas, Ciclismo e Aventura


18 dias de pedalada…

18 dias de pedalada…


Posted By on fev 19, 2009

Ontem resolvi dar uma olhadinha no pequeno computador que vai acompanhando minhas pedaladas na bicicleta. Registrou ele:

Tempo total de pedalada: 4 horas, 30 minutos e 54 segundos

Distância total percorrida: 69,02km

Velocidade máxima atingida: 44,2km/h

Velocidade média do trajeto: 15,5km/h

Tenho pedalado em média 3 dias por semana, geralmente indo e voltando do trabalho (cerca de 5,4km) e num dia só acabei fazendo 22km, sendo que 14 deles com o amigo Rafael de Conti. Dividindo por dias totais, acabei fazendo uma média de 3,83km pedalados por dia. Minha meta, a médio prazo, é esticar esta média e chegar a pelo menos 10km pedalados/dia. Terei então chegado a um bom nível de atividade aeróbica suficiente para estimular meu coração, pulmões, músculos e sistema cardiovascular a manterem-se ativos e saudáveis.

Vamos atrás da meta, então…

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Nossa primeira pedalada

Nossa primeira pedalada


Posted By on fev 1, 2009

Finalmente compramos nossas bicicletas!

A Carol escolheu uma Caloi Elite 2.1 e eu uma Scott Aspect 30.

Como não poderia deixar de ser, estreamos nossas magrelas no mesmo dia. Fomos aqui de casa até o Grêmio Fronteira, um clube onde eu iria ter uma partida de tênis. Como acontece em todos momentos significativos da minha vida, minha amiga, a Chuva, não poderia deixar de me prestigiar!

A volta para casa foi debaixo d’água, enfrentando uma bela subida para chegar de volta ao lar. E aí embaixo estão os dois felizes ciclistas, depois de sua primeira pequenina aventura:

Primeira pedalada

Esperamos que seja a primeira de muitas, e que muitas toneladas de CO2 deixem de ser emitidas nesta nova vida.

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