E-mail

Ovolactovegetarianos: os primeiros 30 dias

Hoje estamos completando, Carol e eu, 31 dias sem colocar qualquer tipo de carne na boca. Primeiras impressões:

Legumes 1. Sente-se mais disposto

2. A atividade física parece render mais

3. O cérebro funciona melhor e mais rápido (apesar de uma ou outra onda de desânimo - talvez característica da adaptação)

4. Emagrece-se (há um mês pesava 95kg, hoje estou com 90,3kg) - foram 4,7kg em 31 dias

5. Há dificuldades na adaptação social. Os amigos de sempre ou ficam surpresos ou confusos. Os novos encaram com um pouco mais de naturalidade, mas ainda assim com indisfarçável surpresa.

6. Volta e meia surgem ímpetos em direção à carne. Imagens mentais de um passado recente voltam à tona.

7. Usa-se construções mentais positivas para afastar a vontade quando ela vem, e logo conseguimos afastá-la. É o que chamam por aí de "poder da mente"

8. Somente uma escolha racional poderá tirar-nos do caminho, e essa diz respeito a uma análise antropológica da situação. Análise essa que não desejo fazer, pois quero continuar com a experiência por mais tempo.

9. Come-se muito bem sendo vegetariano. Você não perde por experimentar.

10. Há que se resistir a comentários muito delongados sobre a decisão de tornar-se vegetariano, do contrário pode parecer a alguns que se está fazendo propaganda do estilo de vida.

Tags:ã-há-aná-vegetariano-nã-à-mentais-adaptaç-escolha-somente-mente"-racional-caminho-poderá-respeito-afastá-construç-õ-positivas-afastar

Adicione este artigo à sua Rede Social favorita

Artigos recomendados
As barreiras sociais para o vegetariano iniciante Ovolactovegetarianos: os primeiros 30 dias Pinoles e as receitas vegetarianas	O início de uma experiência de vida vegetariana Hamburguer de soja, brócolis com limão e penne

Comentários

0 #8 NHH 25-06-2009 19:06

players caned hardy caps (www.ed-hardy-sale.com) battle to ed hardy shirts (www.ed-hardy-sale.com)distanceed hardy women (www.ed-hardy-sale.com) and locationTiffany jewellers (www.tiffanysales.co.uk) of the injury to Tiffany jewelry (www.tiffanysales.co.uk)give the enemy Tiffany Earrings (www.tiffanysales.co.uk/earrings-c-11.html)a differentTiffany rings (www.tiffanysales.co.uk/rings-c-13.html) value, thetiffany silver (www.tiffanysales.co.uk) test Tiffany Bracelet (www.tiffanysales.co.uk/bracelets-c-9.html)take place transform fighting position Tiffany Earrings (www.tiffanyhotsale.com/earrings-c-11.html)and getting Tiffany rings (www.tiffanyhotsale.com/rings-c-13.html)the Tiffany jewellers (www.tiffanyhotsale.com)response spot, enjoy the Tiffany jewelry (www.tiffanyhotsale.com)excitement tiffany silver (www.tiffanyhotsale.com)of fighting a trueray ban sunglasses (www.raybanglassesale.com) super-rich professionalaviator sunglasses (www.raybanglassesale.com) transfer system,ray ban wayfarer (www.raybanglassesale.com) but also toray ban aviator (www.raybanglassesale.com) provide ghd (www.ghdsale.com)players of the roleghd (www.ghdhairshop.com) of nearly ghd hair straighteners (www.ghdhairshop.com)a hundredghd straighteners (www.ghdhairshop.com) different ghd hair iron (www.ghdhairshop.com)directionsghd hair curls (www.ghdhairshop.com) to develop for ghd (www.ghdhairshop.co.uk)playersghd hair straighteners (www.ghdhairshop.co.uk) toghd straighteners (www.ghdhairshop.co.uk) chooseghd hair iron (www.ghdhairshop.co.uk) freely.ghd hair curls (www.ghdhairshop.co.uk)

Citar

0 #7 BGG 25-06-2009 19:06

January 13 reportedloubout in shoes (www.christianlouboutinshoesale.co.uk) that hanbok "Greatchristian louboutin shoes (www.christianlouboutinshoesale.co.uk) Voyage era of OL" means charging a monthlychristian louboutin (www.christianlouboutinshoesale.co.uk) fee from the existing louboutin shoes discount (www.christianlouboutinshoesale.co.uk)system of fees and chargeslouboutin shoes (www.clsell.com) into the props.louboutin shoe sale (www.clsell.com) Hanbok recentSale christian louboutin (www.clsell.com) "Great Voyage era of OL" Buy christian louboutin Store (www.clsell.com)in changing one after another. December 31, 2008, 90 Riyue cardSandals Online (www.clsell.com) disappearchristian louboutin shoes (www.christianlouboutin-shoes.co.uk) in the official christian louboutin sandals (www.christianlouboutin-shoes.co.uk)line, then officialBuy louboutin shoes (www.christianlouboutin-shoes.co.uk) line indicateschristian louboutin (www.christianlouboutin-shoes.co.uk) that there christian louboutin (www.clsell.com) have been new changes in the countdown.

Citar

0 #6 junniane 08-06-2009 08:09

ms pensso assim ser lacovegetariano é muito bom e queria que todos no mundo fizecem o mesmo que eu parar de comer carne,acho uma desumanidade tirar a vida a veida de um animal pra te alimentar se você pode comer outras oisas , eu mesmo como soja e vivo muito bem ,sadia e nem teve nenhuma complicação depois que parei de me alimentar da carne,tambêm não como por causa do aqueimento global,mew o mundo está acando pelas mãos do ser humano, acho assim eu tenh apenas14 anos sou uma criança bem dizer, e nunca tinha parado pra penssar nisso até uma pessoas me falou da suma emportanci,mew até brigo com as pessoas por causa disso agora, as pesoas brincam com isso, mew isso é serio, muito serio,acho que todos deviam tomar essa mesma iniciativa e privar os seus horizontes para coisas mais saudaveis.

Citar

-1 #5 junniane 08-06-2009 08:01

olha eu tambêm sou lactovegetarian a tenho apenas 14 anos e esses sintomas que diceram acima nem aconteceram comigo!!!

Citar

0 #4 FFXI Gil 08-06-2009 00:20

maple story mesos (www.maplestorymesosshop.com),
maple story mesos (www.maplestorymesosstore.com),
maple story mesos (www.mesosoon.com)

Citar

Atualizar lista de comentários
Assine o RSS dos comentários

Adicionar comentário

JComments

Joomla SEF URLs by Artio

Rafael Reinehr é médico endocrinologista, mas seus olhos vasculham o horizonte em busca de soluções para criar um Mundo Melhor através de iniciativas como a Coolmeia, Ideias em Cooperação.