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Anos Incríveis, Kevin Arnold, Winnie Cooper – The Wonder Years
Hoje me deu vontade de assistir ao último capítulo da incomparável série Anos Incríveis, que relata a vida de um jovem adolescente em meados dos anos sessenta início dos setenta. Lembro que assistia a praticamente todos episódios. Era, na época em que passou no Brasil (início da década de 90), quase tão importante quanto respirar, para mim. Por algum motivo que não consigo recordar, acabei perdendo o último episódio da série. Naquela época, não havia You Tube. Lembro bem que pensei em entrar em contato com a rede de tevê para que me fornecesse uma cópia. Também, recentemente, procurei a série completa na Amazon, sem sucesso. Parece que é uma…
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Um mês atípico
Excepcionalmente neste mês de fevereiro, o blog poderá ficar demasiadamente tomado por assuntos médicos… Algumas resoluções na vida profissional e o desejo de atualização mais intenso por estes dias são responsáveis por esta tendência.
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Comparação de Dieta rica em gorduras monoinsaturadas com uma dieta rica em carboidratos no Diabetes
Bonnie Brehm e colaboradores estudaram 124 pacientes obesos ou com subrepeso com diabete melito tipo 2 que foram randomizados para fazer, durante 1 ano, uma dieta rica em carboidratos ou rica em gorduras monoinsaturadas. Ambos grupos mantiveram uma ingesta calórica similar durante o período de tratamento, ambos perderam quantidades similares de pexo (-4,0x-3,8kg) e tiveram melhoras similares na gordura corporal, circunferência da cintura, pressão sanguínea, HDL colesterol, hemoglobina glicosilada, glicemia de jejum e níveis de insulina. Em conclusão, não houve diferença entre os dois tipos de dieta, sendo ambas benéficas para o controle metabólico de pacientes diabéticos. Aparentemente, a redução do peso e dos outros parâmetros de risco cardiovascular, independente…