Jan 12

Recebi em um grupo do Whats e, aproveitando que o amigo Eduardo Hostyn Sabbi compartilhou por aqui, ventilo, pois é importante refletir sobre o assunto.

A propósito, acabei de encontrar uma postagem no Instagram de uma estética falando sobre o fato de que ingerir 500ml de água antes das refeições representariam uma adição de gasto energético de 360kcal. Apesar de ser verdade que ingerir água nesta quantidade aumenta, a desinformação começa com a extrapolação de dados a valores não encontrados em nenhuma evidência científica em humanos ou utilizando dados de evidências em estudos animais, que são irresponsavelmente transportados para a realidade humana.

Como disse um amigo do Eduardo, há um lado obscuro no humano que adora ser enganado…
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