Com os resultados da rodada de hoje do Campeonato Brasileiro,
a penúltima, o Sport Club Internacional só depende de si e do arquirival Grêmio para conquistar o título do Campeonato. O Internacional encontra-se 2 pontos atrás do líder, Flamengo e este por sua vez, enfrenta o Grêmio na derradeira rodada, no próximo domingo. No caso de uma vitória do Internacional e uma vitória do Grêmio, o Internacional toma o primeiro lugar do Flamengo e sagra-se campeão.
Agora, uma pergunta:
é possível imaginar o Grêmio ajudando o Colorado? Haverá algum esforço por parte da equipe gremista, cuja vitória não é motivada por nenhum tipo de classificação para Copa ou Campeonato em especial, pela posição que hoje encontra-se na tabela? Gostaria de saber esta resposta, mas gostaria de acreditar que este título possa ficar no Sul, como resultado do trabalho conjunto da dupla Gre-Nal.

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PASSO A PASSO
1 Afofe e peneire ingredientes secos como farinhas, açúcar e outros, antes de serem medidos. Coloque-os cuidadosamente no recipiente de medida, sem serem medidos. Coloque-os cuidosamente no recipiente de medida, sem serem comprimidos ou sacudidos.
2 Coloque o recipiente para medir ingredientes líquidos sobre uma superfície reta e verifique o nível na altura da vista.
3 Retire da Geladeira com antecedência as gorduras sólidas como manteigas, margarinas, banhas e outras, para que sejam medidas na temperatura ambiente. Coloque no recipiente de medida, apertando para que não fiquem buracos vazios ou bolhas de ar.
Pesos e Medidas
|
1 Litro
|
4 copos americanos
|
1000 ml |
1 Xícara
|
16 colheres (sopa)
|
240 ml |
1 Colher (sopa)
|
3 colheres (chá)
|
15 ml |
1 Colher (chá)
|
1/3 colher (sopa)
|
5 ml |
Ingredientes (1 Xícara de chá)
|
Peso
|
Açúcar |
160 g |
Araruta |
150 g |
Arroz cru |
210 g |
Amêndoas, nozes e castanhas. |
140 g |
Aveia |
80 g |
Banha |
230 g |
Chocolate em pó |
90 g |
Coco seco ralado |
80 g |
Farinha de mandioca |
150 g |
Farinha de rosca |
80 g |
Farinha de Trigo |
120 g |
Fubá |
120g |
Maisena |
150 g |
Manteiga |
230 g |
Mel |
300 g |
Polvilho |
150 g |
Queijo ralado |
80 g |
Uva Passa |
140 g |
Equivalências (g)
|
1 litro |
equivale a 6 xícaras(chá) ou 4 copos |
1 garrafa |
equivale a 3 e ½ xícaras(chá) ou 2 e ½ copos |
1 copo de água comum |
equivale a 250 g |
1 prato fundo nivelado |
equivale a 200 g |
1 xícara (chá) de liquido |
equivale a 150 g ou 20 colheres (sopa) |
1 xícara de chá rasa de açúcar |
equivale a 120 gramas |
¼ xícara de chá de liquido |
equivale a 5 colheres (sopa) |
1/3 xícara de chá de liquido |
equivale a 6 colheres (sopa) |
1/2 xícara de chá de liquido |
equivale a 10 colheres (sopa) |
2/3 xícara de chá de liquido |
equivale a 12 colheres (sopa) |
¾ xícara de chá de liquido |
equivale a 15 colheres (sopa) |
1 cálice |
equivale a 9 colheres de sopa de liquido |
1 quilo |
equivale a 5 e ¾ Xícaras de chá |
250 g de manteiga |
equivale a 1 e ¼ Xícara de chá |
¼ de xícara de chá de manteiga ou margarina |
equivale a 4 colheres de sopa |
1 xícara de chá de amendoim torrado |
equivale a 140 gramas |
1 xícara de chá de farinha de rosca |
equivale a 150 gramas |
1 colher se sopa de farinha de rosca |
equivale a 11 gramas |
1 xícara de chá de coco ralado seco |
equivale a 75 gramas |
1 xícara de chá de óleo |
equivale a 170 gramas |
1 colher de sopa de óleo |
equivale a 10 gramas |
1 colher se sopa de sal |
equivale a 13 gramas |
1 colher de chá de sal |
equivale a 5 gramas |
1 colher de sopa de fermento em pó |
equivale a 12 gramas |
1 colher de chá de fermento em pó |
equivale a 5 gramas |
1 xícara de chá de maisena |
equivale a 120 gramas |
1 colher de sopa de maisena |
equivale a 8 gramas |
1 colher de chá de maisena |
equivale a 2 gramas |
1 pitada é o tanto que se pode segurar entre as pontas de dois dedos ou 1/8 de colher |
Líquidos(leite, água, óleo, bebidas alcoólicas, café, etc.) (ml)
|
1 Xícara |
240 ml |
½ xícara |
120 ml |
1/3 xícara |
80 ml |
¼ xícara |
60 ml |
1 colher sopa |
15 ml |
1 colher chá |
5 ml |
Chocolate em pó(cacau em pó)
|
1 Xícara |
90 g |
½ xícara |
45 g |
1/3 xícara |
30 g |
¼ xícara |
20 g |
1 colher sopa |
6 g |
Manteiga(margarina e gordura vegetal)
|
1 xícara |
200 g |
½ xícara |
100g |
1/3 xícara |
65 g |
¼ xícara |
16g |
1 colher de sopa |
20 g |
Açúcar
|
1 Xícara |
180 g |
½ xícara |
90 g |
1/3 xícara |
60 g |
¼ xícara |
45 g |
1 colher sopa |
12 g |
1 colher de chá |
4 g |
Farinha de trigo
|
1 Xícara |
120 g |
½ xícara |
60 g |
1/3 xícara |
40 g |
¼ xícara |
30g |
1 colher de sopa |
10 g |
1 colher de chá |
3 g |
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É tão bom escrever em uma tela de 21 polegadas,
sentado em uma cadeira confortável, em uma sala climatizada, com boas perspectivas para o futuro e com atucanações que, em geral, são resolvidas a contento…
Apesar da grande carga de trabalho, tenho conseguido ler bastante. Tenho aproveitado horários de almoço, intervalos de consulta, momentos de viagens, idas ao banheiro… Uma das minhas leituras mais recentes, Deep Economy – The Wealth of Communities and The Durable Future, de Bill McKibben, aprofundou meus próprios insights sobre o mundo, o consumo e a sustentabilidade de nossas maneiras e de nossa Natureza. É um livro que fornece exemplos suficientes sobre o que é, e sobre como deveria e poderia ser o mundo se fizessemos escolhas diferentes (melhores) do que as atuais.
Apesar de certamente não me encaixar entre as pessoas mais consumistas da face da terra, tenho sim um desejo de conforto e de extrair prazer dos frutos do trabalho (dinheiro) que, de sol a sol (ou no caso, de fluorescente compacta a fluorescente compacta) tenho colhido.
A noção de pegada ecológica já me é familiar há um bom tempo, e creio que seja extremamente válida para avaliar nossa relação com o mundo. Saber se tiramos mais ou se repomos mais (é raríssimo encontrar um ocidental que repõe mais do que tira da Natureza). É importante saber o impacto que temos e também é importante saber se somos ou não afetados moralmente pelo impacto que causamos. Posso dizer, sem medo, que gosto mais das pessoas que se importam. Pessoas que, com humildade, reconhecem que poderiam estar fazendo melhor. Tento me afastar das que não reconhecem o fato de que estamos todos conectados e que hábitos somente “extrativistas” (tirar do meio sem se preocupar em repor) tendem a extinguir o que conhecemos como natural e, em muitos casos, levam à extinsão de possibilidades, biodisponibilidades e biodiversidades.
Mas o papo é longo. Vim aqui só pra dizer que voltei, em meio a um delicioso Congresso da Sociedade Brasileira de Diabetes em Fortaleza e à confecção de meu livro sobre Qualidade de Vida, Bem-Estar e Felicidade, por aqui darei as caras de quando em vez. Semanalmente pelo menos, assim espero.
E estou com saudades dos amigos leitores e blogueiros.
Não pensem que este que vos fala não se lembra de cada um que comentou aqui recentemente ou mesmo em tempos idos. Estão todos guardados no meu coração e na minha memória.
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