Nos organizamos em Grupos de Prática de Meditação e Mindfulness, em datas e horários variados ao longo da semana, para permitir que todos possam aceder aos benefícios desta prática milenar, agora com a adição contemporânea do mindfulness.
(não se preocupe, depois de inscrito você receberá todas as instruções! É muito fácil! Não deixe a tecnologia te impedir de buscar uma melhoria constante!)
Dr. Rafael Reinehr é um Médico Endocrinologista com uma abordagem mais Zen da Medicina. Participou do MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) no Center for Mindfulness da University of Massachussets Medical School, com a Dra. Rebecca Eldridge, em 2017 e, no ano seguinte, do MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), na mesma Universidade, com a Dra. Ruth Whitall. Foi aluno do Dr. Christopher Willard e do Dr. Vitor Friary, formando-se na Primeira Turma de Instrutores de Mindfulness para Crianças do Brasil, também em 2018. Neste ano de 2020, finalizou sua formação em Terapeuta Ayurvedico no Povo em Pé, em Porto Alegre, sob os cuidados de Gisele de Menezes e Dr. José Ruguê e está finalizando sua pós-graduação em Psicologia Positiva, Ciência do Bem-estar e Autorrealização na PUC em Porto Alegre - RS e inicia sua formação como Instrutor de Yoga Integrativa, com professor Joseph Le Page. Visite seu canal no Youtube, em https://youtube.com/cadavezmelhor
Sua Contribuição é Sua Presença! Aprendendo a meditar, você se torna mais feliz e irradia felicidade ao seu redor! Essa é uma Contribuição Magnífica!
Se, a qualquer momento da nossa Jornada Conjunta, você se sentir pronto ou capaz de retribuir, clique na imagem abaixo e faça uma Contribuição Consciente de qualquer valor.
Que tal preencher sua vida praticando Meditação e Mindfulness diariamente, e fazer desse o melhor ano da sua vida?
Nosso Encontro Online por Videoconferência acontece sempre aos Domingos, das 08:00 às 09:00.
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A verdade sobre a meditação é que, quanto mais você medita, mais e mais você se torna você mesmo.
- Rafael Reinehr
Os beneficios da meditação estão disponíveis a todos com coração aberto e disponibilidade para aprender!
"Tudo é mental, mude seus pensamentos e você irá mudar sua vida."
