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Como saber se tenho Disfunção Erétil? Índice Internacional de Função Erétil – versão reduzida
O questionário a seguir serve para avaliar sua saúde sexual e determinar se você possui dificuldade de ereção. Cada pergunta tem 5 ou 6 respostas, escolha aquela que melhor descreve a situação em que você se encontra. Depois, some os pontos relativos ao número de cada questão. Ao final, verifique se você têm disfunção erétil e qual é o grau. Escolha somente uma resposta para cada uma das perguntas abaixo. Durante os últimos 6 meses: Como você classifica sua confiança em manter uma ereção? 1. Muito baixa 2. Baixa 3. Moderada 4. Alta 5. Muito alta Quando você tem ereções com estímulo sexual, com que freqüência suas ereções atingem…
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Magro não precisa se preocupar com a saúde?
Mentira! Das grandes! Magreza não supõe saúde. Se o magro tiver uma dieta pobre em frutas, verduras e grãos, pode ter um aumento progressivo da pressão com a idade, da mesma forma que uma pessoa obesa. Da mesma forma, se comer muitos alimentos gordurosos, pode até não aumentar o peso, mas tem uma grande chance de vir a desenvolver problemas com colesterol ou triglicerídeos. Outra coisa: os magros muitas vezes fogem da atividade física, já que não precisam queimar calorias. Desta forma, evitam também uma preciosa forma de protegerem seu sistema cardiovascular, levando o magro sedentário a ter um risco aumentado de morte prematura.
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Obesidade: a Epidemia dos Tempos Modernos
A Obesidade, até há bem pouco tempo, passava despercebida entre a vasta gama de enfermidades que assolam o ser humano. Isso porque, até muito recentemente, era encarada como sinal de personalidade fraca, combinação de glutonice e maus cuidados com o próprio corpo. A relutância da própria Medicina em encarar a Obesidade como doença levou a uma demora na identificação de métodos eficazes para o seu controle. Tanto demorou que hoje vivemos uma epidemia, na qual cerca de 40% da população adulta brasileira apresenta sobrepeso e um terço (33%) é obesa. Nos Estados Unidos a situação é ainda pior: lá, 65% dos adultos são obesos ou têm sobrepeso e 18% têm…