Cenoura faz bem para a vista?
Sim! Mas não é por isso que nunca se viu um coelho de óculos! Além da cenoura, alimentos como o óleo de oliva, o arroz integral, a maçã, a alface, o salmão, o amendoim, a ervilha fresca e a vagem – repletos de vitamina E – e também a goiaba, a couve, o brócolis, a couve-flor, o agrião, o limão e a laranja – fontes de vitamina C – são alimentos capazes de prevenir a catarata e a degeneração macular. Além disso, alimentos ricos em ômega-3 como peixes de água fria, folhas verdes e grãos aumentam a produção da lágrima e ajudam a prevenir a síndrome do olho seco, com aquela característica sensação de coceira e areia nos olhos.
8 Comentários
verenick ribeiro da
fico feliz poe ter noticias como esta
Dâmaris
AAAH eu queria parar de usar oculos alguem ae sabe algum alimento para parar de usar oculos 😥
eduarda viera da sil
chato nao gostei esperava uma imformação para nao precisar usar oculos 😐
Luciano Júnior
É sempre muito interessante saber o que faz bem para cada parte de nosso corpo. 🙂
Cleverson
muito bom esse site , valeu a dica
joice de gomes
antigo
ñ emcomtrei nada de mais ñ era isso que procurava dorrrrrr!!!!!!!
Jessica Macedo
Artigo
Adorei as informaçoes contidas nesse artigo,é sempre muito interessante saber o que faz bem para cada parte de nosso corpo.
Anônimo
🙄 oi8