-
Cenoura faz bem para a vista?
Sim! Mas não é por isso que nunca se viu um coelho de óculos! Além da cenoura, alimentos como o óleo de oliva, o arroz integral, a maçã, a alface, o salmão, o amendoim, a ervilha fresca e a vagem – repletos de vitamina E – e também a goiaba, a couve, o brócolis, a couve-flor, o agrião, o limão e a laranja – fontes de vitamina C – são alimentos capazes de prevenir a catarata e a degeneração macular. Além disso, alimentos ricos em ômega-3 como peixes de água fria, folhas verdes e grãos aumentam a produção da lágrima e ajudam a prevenir a síndrome do olho seco,…
-
Dormingo
Da cama, a mulher sentia os primeiros raios de sol do dia fenestrarem a janela. Como é bom dormir sem hora para acordar. Tomar café da manhã sem se preocupar com os deveres do dia. Durante algum tempo a mulher ficou na cama, a se espreguiçar, planejando passar o dia inteiro de pijama, escutando música. Sentar tranqüilamente para ler um bom livro. Em instantes, a sensação de vazio que tomara conta da mulher ao perceber o espaço desocupado na cama foi substituída por um suave prazer, sentir o cheiro gostoso de café vindo da cozinha, sentir a presença de quem se ama. Olhando pela janela, nuvens densas e escuras deixavam…
-
Embaralhada
Era o carro que eu não tinha mais. Mas aquela mão era certo que eu ganharia. Um pôquer de ases. A facada no rim fez meu sangue jorrar e a visão, foi ficando embaralhada…
Ei, espere!
Antes de sair, considere assinar nosso boletim, e receber textos inspiradores todos os Domingos.