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Coquetel laxativo
Ingredientes: ½ mamão papaia sem semente 1 laranja com bagaço e sem semente 4 ameixas pretas secas sem caroço (já de molho na véspera em ½ copo de água) 2 colheres de sopa de farelo de trigo ou aveia ½ copo de iogurte desnatado ½ copo de água gelada Modo de fazer: Bater no liquidificador e tomar em jejum (receita da nutricionista Ana Paula Seerig Verffel) Se você quer uma versão mais simples, com apenas 3 ingredientes, pode também tentar: 5 unidades de ameixa 1 fatia de mamão papaya 100 ml de iogurte natural desnatado Bata tudo no liquidificador e divida em 4 partes. Beba gelado. OBS: Post publicado originalmente em 20…
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Do sentido, Tania Montandon
Do sentido da conduta De viva astúcia e brilho Que a ciência não escuta Não se põe lúcida no trilho Do sentido da história Que perfaz cada trajetória Da arte finita do mover-se O que liga os interesses? Do sentido da mente Ínclito poço de habilidades Poder saber que se sente Que se liga potencialidades Do sentido da vida Do mistério e da energia Que fascina e arrepia Que se conhece só a ida Do sentido da alma Da coerente comunhão Intuição que acalma O desvario da razão O poema acima é de autoria da poeta Tania Montandon, como ela mesma diz “Uma eterna aprendiz da arte de ser feliz……
Ei, espere!
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