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DVG#007 – Onde você puxa a cordinha?
Hoje estava escutando um vídeo do Ali Abdaal sobre Tornar-se rico e o mesmo confessava que, para tanto, era necessário tornar-se obsessivamente preocupado por tornar-se rico para que isso acontecesse. Só depois você poderia se dar ao luxo de relaxar, curtir a vida, escrever livros sobre assuntos que te interessam, viver de forma alinhada com a tua essência. Assim como um excelente atleta precisaria abrir mão de muita coisa para se tornar excelente, tirando pessoas que trabalham com tecnologia ou finanças, as demais precisariam, de alguma forma, mergulhar no “projeto enriquecer” para de fato se tornarem ricas (exceções óbvias feita a herdeiros e outras situações particulares, como acertadores de loterias,…
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Relação médico paciente: Eu vou processar todos vocês!
Uma história cativante sobre a importância de uma relação médico-paciente com escuta ativa, empatia, compaixão e sensibilidade. “Eu vim trocar minha receita. Se eles não me derem meus remédios eu vou na delegacia. É meu direito. Meu médico do convênio já falou que é meu direito. Eu gravei no meu celular a moça falando que tem o remédio aqui, sim, Mas eles não querem me dar. Estão guardando só para as grávidas. Quer dizer que não pode nascer um bebezinho cego ou retardado mas eu posso ficar com problema sério no coração? Eu não quero nem saber. Não saio daqui hoje sem tomar essa injeção.” “Fabiana, eu tô no meio…
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A efetividade de um grupo mente-corpo baseado na comunidade para sintomas de depressão e ansiedade
A prevalência de depressão e de outras doenças mentais está crescendo, com uma estimativa de cerca de 350 milhões de pessoas afetadas. As populações com um menor status socioeconômico estão em maior risco para o desenvolvimento de problemas de saúde mental, incluindo depressão e ansiedade. As Unidades de Saúde geralmente possuem filas de espera para aconselhamento individual. Intervenções do tipo “Corpo-Mente” (como as propostas pelo Benson-Henry Institute de Harvard e o MBSR da Universidade de Massachussets) que são baseados na Resposta de Relaxamento (RR) são opções plausíveis para tratar condições mentais em Unidades de Saúde ou em ambientes privados. Um estudo examinou a factibilidade e efetividade de uma técnica de…
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