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Crescer bem para virar gente grande
Crescer é uma característica básica da vida. Enquanto algumas crianças crescem normalmente, outras apresentam dificuldades que devem ser investigadas e tratadas. O crescimento humano pode ser dividido em 6 fases: Fetal – os 9 meses dentro do útero materno Lactante – do nascimento ao primeiro ano Primeira Infância – de 1 a 3 anos Segunda Infância – de 3 a 10 anos Puberdade – de 10 a 14 anos (dependendo do sexo da criança) Adolescência – por volta dos 14 aos 18 anos Em cada fase, existe uma diferente velocidade de crescimento, que pode estar adequada, exagerada ou lentificada. Em alguns casos, o crescimento acelerado ou muito lento pode ser…
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O que é pré-diabetes?
O pré-diabetes ocorre quando os níveis de glicose em jejum encontram-se entre 100 e 125mg/dl no sangue ou entre 140 e 199mg/dl após um teste de tolerância oral à glicose com 75g de dextrose. É um estado intermediário entre o metabolismo normal e o diabetes, em que o corpo já apresenta sinais de insuficiência relativa da função do pâncreas, que não consegue produzir a quantidade suficiente de insulina exigida pelo corpo, quer seja por causa da obesidade, sedentarismo, alimentação incorreta, envelhecimento ou fatores genéticos. Se não tratado com dieta e exercícios físicos, evolui para o diabetes. Se tratado adequadamente, com dieta específica e pelo menos 150 minutos de exercícios semanais,…
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