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Está no ar o Consciência Plena: Meditação e Mindfulness para todos
Com muito orgulho e alegria comunico que está no ar meu mais novo filho, o site Consciência Plena! Nestas páginas serão acolhidos artigos, técnicas, ferramentas, vídeos, meditações guiadas, notícias e novidades do mundo da Meditação, do Mindfulness, da Yoga, do Qigong e outras práticas ancestrais que vem apresentado, sistematicamente e de forma cada vez mais clara, evidências CIENTÍFICAS de benefício à saúde humana. Este é um passo importante para consolidar meus estudos sobre o tema, bem como criar um ambiente que possa ser espaço de interlocução e diálogo com pessoas afins. Se você é praticante ou estudante de meditação, yoga ou outra prática afim, mantenha contato! O site está cheio…
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GTD: Espaço, tempo, organização e resultados
Há cerca de 2 anos fui exposto a uma “ciência” chamada GTD, acrônimo para “Getting Things Done”, que, em português, significaria “Alcance seus resultados”, “Tenha suas coisas feitas” ou “Termine o que Começou”. No meio desta descoberta, conheci o site Zen Habits, de Leo Babauta, que traz dicas de uma versão um pouco modificada, que ele chamou de Zen to Done. Simplificar e “frugalizar” para atingir os resultados. O post de hoje teve uma motivação especial: hoje eu queria reiniciar minha série sobre o ABZ do Rock brasileiro, mas não encontrei o livro que dá nome à série, minha fonte inicial de pesquisa. Ou seja, sou um homem em atrito…
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Mahatma Gandhi – Orar não é pedir. Orar é a respiração da alma.
“Orar não é pedir. Orar é a respiração da alma.”
Ei, espere!
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