• Corujão de Tênis
    Nonsense

    Nhenhenhé

    Já ouviu falar em Corujão? Bem, acredito que possa ter vários significados mas, no meu caso particular o Corujão foi o que me fez ficar acordado até às 6 da manhã de hoje esperando uma partida de tênis. O Corujão (campeonato que começa na tarde do dia anterior e só “termina quando acaba”, sem intervalos entre as partidas) deixou este ser que vos fala completamente quebrado. Destruído. Ao interessado por estatísticas, ganhamos a tal da partida, para perder logo mais, às 9:30, em um jogo medíocre, cheio de erros. Acontece. Agora, deixando de nhenhenhé, vou-me ao banho pois temos um delicioso compromisso na casa de seu Adolfo e da dona…

  • Quer emagrecer? Pergunte-me como!

    Como perder 10kg em 3 meses – 02/12/2006

        DIA 34 – 02/12/2006 Café – 3 bolachas integrais com gergelim Lanche – 4  bolachas integrais com gergelim Almoço – 2 folhas de alface, 8 tomates cereja, 1 talo e meio de brócolis, 1 coxa e 1 sobrecoxa de frango assado, água mineral com gás Lanche – 4 bolachas integrais com gergelim Janta – 3 folhas de alface, 1 tomate, 1 cenoura crua ralada, 1 peito de filé de frango com pimenta Ceia – 4 bolachas integrais com gergelim