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Agir conforme a própria natureza
Dois monges estavam lavando suas tigelas no rio quando perceberam um escorpião que estava se afogando. Um dos monges imediatamente pegou-o e o colocou na margem. No processo ele foi picado. Ele voltou para terminar de lavar sua tigela e novamente o escorpião caiu no rio. O monge salvou o escorpião e novamente foi picado. O outro monge então perguntou: “Amigo, por que você continua a salvar o escorpião quando você sabe que sua natureza é agir com agressividade, picando-o?” “Porque,” replicou o monge, “agir com compaixão é a minha natureza.” (conto retirado do blog Espiritualistas) Aprender a perceber esta grande verdade, a de que seres humanos distintos possuem diferentes…
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Cereais contra o diabete e a obesidade
Os cereais são, cada vez mais, aliados potentes na prevenção do diabete melito e da obesidade. Um estudo recente, chamado “Estudo sobre a Saúde das Mulheres de Xangai” detectou uma incidência 40% menor de diabete do tipo 2 em mulheres com mais consumo de soja, feijões, ervilhas e amendoim. Isso acontece pois estes cereais leguminosos são ricos em fibras e possuem baixo índice glicêmico. A soja é campeã entre os cereais, já que suas proteínas colaboram para a redução da resistência à insulina e para a perda de peso.
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21/02/2003 – #011 – Editorial
– Não vejo perspectivas para o fim. – Mas o fim não é uma perspectiva. – Mas a perspectiva é a de um caminho para o fim. E eu não vejo esse caminho. Nem mesmo sei se ele existe. – Mas você vê um caminho? – Sim, vejo. – Então é o que basta!
Ei, espere!
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