-
Por Que Nosso Cérebro Odeia a Multitarefa? Descubra os Impactos Neurocientíficos
Seguindo nossa série de investigações sobre uma Produtividade Feliz, vamos hoje investigar a Multitarefa como ferramenta (ou empecilho) à produtividade feliz e eficiente. Ao contrário da crença popular, nossos cérebros não são eficientes em realizar múltiplas tarefas simultaneamente 🫨. O que muitas vezes é interpretado como multitarefa, na realidade, é apenas a troca rápida de atenção entre diferentes atividades, o que pode resultar em erros, redução da produtividade e efeitos cognitivos de longo prazo. Efeitos da Multitarefa no Cérebro Um estudo publicado no Journal of Cognitive Neuroscience revelou que pessoas que frequentemente realizam multitarefas com mídias possuem menor densidade da matéria cinzenta nas áreas cerebrais responsáveis pela atenção e controle…
Você pode gostar
Como aprender qualquer coisa em 20 horas – Josh Kaufman – TEDxCSU
-
Retomando o Amanhecer Maravilha
Retomando em breve o Amanhecer Maravilha: realizando diariamente atividades importantes “antes de começar o dia”, para evitar aquele “deixa pra depois” que acaba nunca acontecendo. #amanhecermaravilha #endocrinozen #produtividade #gtd #miraclemorning #rafaelreinehr #cadavezmelhor Gostou deste post? Se ele lhe ajudou, que tal doar 1 real para que continuemos produzindo conteúdo assim? Doação Única de Qualquer Valor via PagSeguro: https://pag.ae/blhvRmR Regras para comentários: Tudo OK criticar, mas se você trolar, seu conteúdo será deletado. Divirta-se e obrigado por somar à conversação.
Você pode gostar
Retomando o Amanhecer Maravilha
-
Retomando o Amanhecer Maravilha
Retomando em breve o Amanhecer Maravilha: realizando diariamente atividades importantes “antes de começar o dia”, para evitar aquele “deixa pra depois” que acaba nunca acontecendo. #amanhecermaravilha #endocrinozen #produtividade #gtd #miraclemorning #rafaelreinehr #cadavezmelhor Gostou deste post? Se ele lhe ajudou, que tal doar 1 real para que continuemos produzindo conteúdo assim? Doação Única de Qualquer Valor via PagSeguro: https://pag.ae/blhvRmR Regras para comentários: Tudo OK criticar, mas se você trolar, seu conteúdo será deletado. Divirta-se e obrigado por somar à conversação.
Você pode gostar
Retomando o Amanhecer Maravilha
Ei, espere!
Antes de sair, considere assinar nosso boletim, e receber textos inspiradores todos os Domingos.