
Como perder 10kg em 3 meses – 07/12/2006
DIA 39 – 07/11/2006 Café – nada Lanche – nada Almoço – 1/2 "yakisobra" de frango Lanche – 1 folhado de calabresa com água mineral com gás, limão e gelo Janta – 2 churrascats de frango (correria)
DIA 39 – 07/11/2006 Café – nada Lanche – nada Almoço – 1/2 "yakisobra" de frango Lanche – 1 folhado de calabresa com água mineral com gás, limão e gelo Janta – 2 churrascats de frango (correria)
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