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Nhenhenhé
Já ouviu falar em Corujão? Bem, acredito que possa ter vários significados mas, no meu caso particular o Corujão foi o que me fez ficar acordado até às 6 da manhã de hoje esperando uma partida de tênis. O Corujão (campeonato que começa na tarde do dia anterior e só “termina quando acaba”, sem intervalos entre as partidas) deixou este ser que vos fala completamente quebrado. Destruído. Ao interessado por estatísticas, ganhamos a tal da partida, para perder logo mais, às 9:30, em um jogo medíocre, cheio de erros. Acontece. Agora, deixando de nhenhenhé, vou-me ao banho pois temos um delicioso compromisso na casa de seu Adolfo e da dona…
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Como perder 10kg em 3 meses – 07/12/2006
DIA 39 – 07/11/2006 Café – nada Lanche – nada Almoço – 1/2 "yakisobra" de frango Lanche – 1 folhado de calabresa com água mineral com gás, limão e gelo Janta – 2 churrascats de frango (correria)
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Como perder 10kg em 3 meses – 01/12/2006
DIA 33 – 01/12/2006 Café – 4 bolachas integrais com gergelim Lanche – 4 bolachas integrais com gergelim Almoço – 2 folhas de alface, 2 cubos de mamão, 1 rodela de tomate, 2 pedaços de peixe frito, couve picada com repolho roxo, 1 pedacinho da batata frita com sal, tomei água Lanche – 4 bolachas integrais com gergelim Janta – 5 folhas de alface, 1 tomate, 1/2 cenoura crua ralada, 1 filé de peito de frango Ceia – 4 bolachas integrais com gergelim
Ei, espere!
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