Quase Filosofia
Barata, pseudo, de vida. Filosofia insípida para todos os gostos.
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48 Anos: Uma Jornada de Autodescoberta e Transformação
Hoje, ao completar 48 anos, olho para trás e vejo uma rica tapeçaria de experiências, conquistas e aprendizados que moldaram quem sou. Cada fase da vida, desde os 31 anos até agora, contribuiu de maneira única para minha jornada de autoconhecimento e transformação. Este artigo é uma reflexão profunda e interconectada sobre essa trajetória, celebrando cada momento e olhando com esperança para o futuro. 31 Anos: Conquistas e Reflexões Iniciais Aos 31 anos, comecei a perceber a importância das pequenas conquistas. Cada vitória, por menor que fosse, representava um passo adiante em minha jornada. Foi um período de introspecção, onde comecei a questionar mais profundamente quem eu era e o…
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As 7 Camadas do Chocolate e da Vida
– Você come chocolate? Ah! Que bom! Qual chocolate? Enquanto chocolates comuns, ao leite, estão em geral carregados de açúcar, gordura saturada e promovem o ganho de peso, o surgimento ou piora de diabetes, cáries e te fazem passar por uma montanha russa com um pico de energia e uma queda algum tempo depois, os chocolates amargos caminham no sentido contrário: ao possuirem maior quantidade de cacauína, são benéficos para o coração, fornece energia sem aquela queda chata depois, aumenta a saciedade, melhora o ânimo e e somam-se evidências de que também aumenta a capacidade cognitiva, ajuda a diminuir a pressão arterial e até melhora a saúde da pele. Ainda…
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Sobre Amigos, Amizades, Escolhas e Caminhos
2023 foi um ano em que eu “forcei a barra”. Tive que dar muito gás em tantas áreas ao mesmo tempo para dar conta de ser médico, pai, esposo, filho, empreendedor, criador de conteúdo e, em meio a todas as atividades necessárias dessa jornada, tentei dar o melhor de mim para finalizar o Cada Vez Melhor, minha Comunidade e Ecossistema para ajudar pessoas em uma jornada interior e prática de Autoconhecimento, Crescimento Pessoal e Transcendência rumo ao Bem Comum. E falhei miseravelmente. E hoje, na antessala de um novo ano, agradeço imensamente por ter falhado. Agradeço pois, antes tarde do que nunca, brotaram alguns questionamentos que irão me ajudar a…
