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Quero parar de fumar. Que tipo de ajuda posso esperar?
Existem vários métodos aprovados pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para o auxílio na cessação do tabagismo, todos devem ser utilizados sob recomendação médica. Veja alguns dos tratamentos disponíveis:Antidepressivos: drogas como a bupropiona e a nortriptilina estimulam os neurônios responsáveis pelo bem-estar, substituindo parte da ação da nicotina. Terapias de reposição de nicotina: através de adesivos ou gomas de mascar que contém nicotina, diminui-se a necessidade de obtê-la através do cigarro. Com o tempo, o fumante tende a abandonar o hábito de acendê-lo em momentos de tensão Clonidina: ajuda em alguns casos, apesar de não ser tão eficaz; além disso, pode baixar muito a pressão, caso a pessoa…
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Um Processo
Um Processo. A vida é um Processo. Antes que os descendentes de Franz Kafka e possivelmente seus fãs tentem me “processar” por plágio, alto lá! Explico. Desde Heráclito sabemos que nesta vida tudo é mudança. Paradoxalmente, parece que esta é a única coisa estável no mundo: a certeza da mudança. Viemos para cá a partir de uma esquisita troca de energias que acabaram em resultar em nós mesmos. Aqui chegando, cada ventilação leva à respiração celular, que por sua vez é um “processo”de oxigenação tecidual que ocorre, como sabemos, na mitocôndria. Esta organela transforma o oxigênio em uma forma de energia a ser utilizada pelos organismos biológicos. E assim vamos…