Enquanto escrevo estas palavras e reflito sobre o ano que passou, ao mesmo tempo em que olho para o futuro, para o ano que se começa hoje, estou sentado confortavelmente em uma poltrona em um escritório de uma casa do […]
Hoje, ao completar 48 anos, olho para trás e vejo uma rica tapeçaria de experiências, conquistas e aprendizados que moldaram quem sou. Cada fase da vida, desde os 31 anos até agora, contribuiu de maneira única para minha jornada de […]
– Você come chocolate? Ah! Que bom! Qual chocolate? Enquanto chocolates comuns, ao leite, estão em geral carregados de açúcar, gordura saturada e promovem o ganho de peso, o surgimento ou piora de diabetes, cáries e te fazem passar por […]